Resilienztraining

Resilienztraining

Lernen Sie den Umgang mit Stress und Krisen

Ihre Ziele

Resilienz bezeichnet die Widerstandkraft und Krisenfestigkeit eines Menschen. Je größer sie ist, desto besser kann mit Einschnitten und Veränderungen im Privatleben und Beruf umgegangen werden.

Resilienz kann trainiert, ausgebaut und verbessert werden. Menschen mit hoher Resilienz sind zufriedener, können eine bessere Work-Life-Balance aufbauen und sind weniger gefährdet, an Burnout oder Depressionen zu erkranken. 

Weiterbildungsinhalt

Sie investieren mit diesem Training aktiv in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und können nachhaltig hohen Krankenständen vorbeugen. Zudem kann das Training das Teambuilding unterstützen. Wir bei FLIEGE setzen auf Praxisorientierung, daher werden die Trainingsinhalte über Erfahrungslernen und Anwendung abgebildet.

Das Resilienztraining richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an gesamte Abteilungen in Unternehmen. Selbstverständlich führen wir dieses auf Wunsch auch Inhouse durch.

 

praktische Methoden und Techniken

Ressourcen erkennen und bewusst wahrnehmen

Strategien zur positiven Selbstverstärkung

gesund Grenzen setzen

Dauer

2 Tagesseminare mit 8 Stunden

Preis

auf Anfrage

Teilnehmendenzahl

nach Vereinbarung

Termin

individuell vereinbar

Enthaltene Leistungen

Schulungsmaterialien

Verpflegung

Getränke

ort

Schulungsräumlichkeiten

FLIEGE

oder In-House

Wiebke Schröter

Dozentin

Wiebke Schröter

Dozentin

Dauer

2 Tagesseminare 

mit 8 Stunden

Teilnehmendenzahl

nach Vereinbarung

ort

Schulungsräumlichkeiten

FLIEGE

oder In-House

Preis

auf Anfrage

 

Termin

individuell vereinbar

Enthaltene Leistungen

Schulungsmaterialien

Verpflegung

Getränke

Wiebke Schröter

Dozentin

Jochen Krull

Dozent

Dauer

2 Tage à 8 Stunden

Preis

auf Anfrage

Nächster Termin

nach Vereinbarung

wiebke Schröter

Dozentin

Teilnehmerzahl

nach Vereinbarung

Enthaltene Leistungen

Schulungsmaterialien

Verpflegung

Getränke

Ort

Schulungsräumlichkeiten FLIEGE

In-House