Resilienztraining
Resilienztraining
Lernen Sie den Umgang mit Stress und Krisen
Ihre Ziele
Resilienz bezeichnet die Widerstandkraft und Krisenfestigkeit eines Menschen. Je größer sie ist, desto besser kann mit Einschnitten und Veränderungen im Privatleben und Beruf umgegangen werden.
Resilienz kann trainiert, ausgebaut und verbessert werden. Menschen mit hoher Resilienz sind zufriedener, können eine bessere Work-Life-Balance aufbauen und sind weniger gefährdet, an Burnout oder Depressionen zu erkranken.
Weiterbildungsinhalt
Sie investieren mit diesem Training aktiv in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und können nachhaltig hohen Krankenständen vorbeugen. Zudem kann das Training das Teambuilding unterstützen. Wir bei FLIEGE setzen auf Praxisorientierung, daher werden die Trainingsinhalte über Erfahrungslernen und Anwendung abgebildet.
Das Resilienztraining richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an gesamte Abteilungen in Unternehmen. Selbstverständlich führen wir dieses auf Wunsch auch Inhouse durch.
praktische Methoden und Techniken
Ressourcen erkennen und bewusst wahrnehmen
Strategien zur positiven Selbstverstärkung
gesund Grenzen setzen
Dauer
2 Tagesseminare mit 8 Stunden
Preis
auf Anfrage
Teilnehmendenzahl
nach Vereinbarung
Termin
individuell vereinbar
Enthaltene Leistungen
Schulungsmaterialien
Verpflegung
Getränke
ort
Schulungsräumlichkeiten
FLIEGE
oder In-House
Dauer
2 Tagesseminare
mit 8 Stunden
Teilnehmendenzahl
nach Vereinbarung
ort
Schulungsräumlichkeiten
FLIEGE
oder In-House
Preis
auf Anfrage
Termin
individuell vereinbar
Enthaltene Leistungen
Schulungsmaterialien
Verpflegung
Getränke
Dauer
2 Tage à 8 Stunden
Preis
auf Anfrage
Nächster Termin
nach Vereinbarung
Teilnehmerzahl
nach Vereinbarung
Enthaltene Leistungen
Schulungsmaterialien
Verpflegung
Getränke
Ort
Schulungsräumlichkeiten FLIEGE
In-House
